Až do konečků prstů… TENTOKRÁT O NOHÁCH
Jednodenní sobotní workshop s Janou Krejzovou …až do konečků…až do nejzazších periferií našeho těla. O nohách, ale nejenom o nich, o postavení těla, chůzi, i stojích a jógových ásánách, klenbě i haluxu…
Mnozí z nás si stěžují na problémy s nohama. Cítíme a vnímáme že něco bolí, že něco není v pořádku. Možná ne něco, ale někdo …majitelé nohou. Tvrdě rychle, vykračující v upnutých punčochách a těsných botách. Přetíženi, neuzemněni, nepřítomni ve svých tělech hnáni svoji myslí… a důsledky jsou bolestivé a zbytečné.
LEKTORKA: Jana Krejzová, výtvarnice a cvičitelka jógy s dlouholetou osobní a cvičitelskou praxí / www.atelier-ujezdec.cz
S SEBOU: pohodlné cvičební oblečení, zápisník, tužku
KONTAKT a přihlášky:
Ing. Hana Vítková, tel. 603 342 345,
email: vitkovah@email.cz
