Individuální soukromé lekce

Potěšení, Radost, Odvaha

Lekce jsou určeny pro toho, kdo upřednostňuje osobní přístup a nevyhledává skupinové cvičení, popřípadě chce hlouběji proniknout do principů jógové praxe, dechových cvičení a relaxace. Jsou sestaveny na míru s ohledem na vaše individuální potřeby a požadavky a  během lekce  beru zřetel na vaše případné zdravotní omezení.

V rámci individuálních lekcí jógy  nabízím pro zájemce  terapii shiatsu.

Nejedená se však o náhradu léčení! Cvičení slouží jako prevence, popřípadě jako podpůrné řešení konkrétních obtíží. Mějte, prosím, vždy na paměti, že všechny vážnější zdravotní obtíže je potřeba konzultovat s lékařem.

Ceník individuální lekce:

  • úvodní setkání 600 Kč/hod,
  • následné lekce 450,- Kč /hod