Individuální lekce
Potěšení, Radost, Odvaha
Lekce jsou určeny pro toho, kdo upřednostňuje osobní přístup a nevyhledává skupinové cvičení, popřípadě chce hlouběji proniknout do principů jógové praxe, dechových cvičení a relaxace. Jsou sestaveny na míru s ohledem na vaše individuální potřeby a požadavky a během lekce beru zřetel na vaše případné zdravotní omezení.
Individuální lekce jsou koncipovány pro jednu, maximálně tři osoby najednou v časovém rozmezí 60-90 minut. Probíhají dle dohody v Ateliéru v Újezdci. ( tel. 777 188 977 )
Ceník individuální lekce:
- 1 osoba 500,- Kč /hod
- 2 osoby 350,-/hod, 3 osoby 300,-/hod
V rámci individuálních lekcí jógy nabízím pro zájemce terapii shiatsu.
Nejedená se však o náhradu léčení! Cvičení slouží jako prevence, popřípadě jako podpůrné řešení konkrétních obtíží. Mějte, prosím, vždy na paměti, že všechny vážnější zdravotní obtíže je potřeba konzultovat s lékařem.
V případě zájmu pište na email: jana.krejzova@gmail.com