Individuální soukromé lekce
Potěšení, Radost, Odvaha
Lekce jsou určeny pro toho, kdo upřednostňuje osobní přístup a nevyhledává skupinové cvičení, popřípadě chce hlouběji proniknout do principů jógové praxe, dechových cvičení a relaxace. Jsou sestaveny na míru s ohledem na vaše individuální potřeby a požadavky a během lekce beru zřetel na vaše případné zdravotní omezení.
V rámci individuálních lekcí jógy nabízím pro zájemce terapii shiatsu.
Nejedená se však o náhradu léčení! Cvičení slouží jako prevence, popřípadě jako podpůrné řešení konkrétních obtíží. Mějte, prosím, vždy na paměti, že všechny vážnější zdravotní obtíže je potřeba konzultovat s lékařem.
Ceník individuální lekce:
- úvodní setkání 600 Kč/hod,
- následné lekce 500,- Kč /hod